昨今「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを調整していくことで患者の症状がなくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもあるみたいです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを調整によって可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとても有効な手助けになる。