最近は骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はなされません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をされることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などでは「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えられているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なズレを治療していくことで患者の症状が無くなるのを経験します。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在してちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使う事もあるみたいです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。このすくない動きを調整により可動させるので基本的に大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はすごく有効な助けになる。