昨今「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の治療を独自にしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えられているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを治療した直後に患部の症状が良くなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でズレが見つからなくても「骨盤」がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使う場合もあるみたいです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり施術を、もちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を矯正で可動させるので通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとっても有効な手助けになります。