最近骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療は行いません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の異常の要因になることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自にやっている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」では「骨盤」は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと考えられているみたいです。

整体の「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを施術した後に患部の症状がよくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があってすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあるみたいです。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり矯正を行う方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を治療で可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。