近頃骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなズレを矯正した直後に患部の痛みが改善されるのをよく目にします。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような画像で歪みが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあるみたいです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを治療によって可動させるので普通大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになる。