昨今は骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知る方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はしません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することはないと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを治療していくことで症状が無くなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真のような画像でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる事もあります。普通調整の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、もちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を治療で可動させるので普通強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な手助けになります。