女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚が気になっている人達は多いと思いますが、最近では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっている事もあったりして、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みが悪化してくる場合が多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の調整方法で有効なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を矯正する民間療法で当然脚の治療のプロです。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い治療院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するなら早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正方法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったら早く改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。