昨今は骨盤矯正という言葉をネットやテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを治療したあとに症状がよくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの写真でひずみが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もあるみたいです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に矯正を、使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を修正により動かすので、普通は強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な手助けになる。