昨今「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はしません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを修正した結果患者の痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う事もあるようです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり施術をする方法を用いる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを治療によって可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても有効な助けになる。