近頃では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になることはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動することはないと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しのズレを施術していくことで患者の痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もある。普通調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを矯正によって可動させるので通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な助けになる。