最近は骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術はおこないません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを矯正した結果患部の症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真で歪みが見られなくても「骨盤」がズレていてその歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いる事もあるようです。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを調整によって可動させるので普通強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な助けになる。