脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本人に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにしている人は、たくさんいると思われますが今では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の治療方法で効果的なのが整体です。整体は、脊椎を治療する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。改善するなら若いうちに治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正方法で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおすすめします。