近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のわずかな歪みを調整したのちに患者の症状が無くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあり少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるようです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを施術で動かすので、基本的に強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な手助けになります。