昨今では骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通可動することはないと考えられているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正していくことで患部の痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあります。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に治療を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを修正により動かすので、通常大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになります。