日本で脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と言われます。X脚は外見的に悪いばかりでなく、健康にもとっても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が当たりやすく、膝が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気づくことも多いようです。外見を気にする人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚の骨が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長期の脚の骨が成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくることがおおく、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になっています。

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の調整ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を治療する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。