最近は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術は行いません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと思っているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正することで患部の症状が良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあるようです。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療で可動させるので通常は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な助けになります。