最近骨盤矯正という言葉をネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体の不調の原因になることはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の施術を独自の方法でやっている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。この場合、手術によって「骨盤」の修正をされることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通動きがないと考えらているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを施術していくことで患者の症状が解消されるのを経験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがありわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見られない場合でも「骨盤」がズレていてその歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に施術をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを治療により可動させるので普通大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な助けになります。