昨今では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になることはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などでは「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することは無いと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しのひずみを治療したあとに患者の痛みがよくなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中の血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいることもある。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり施術を、使用する施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を施術によって動かすので、通常強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な助けになる。