最近は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどでは骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えています。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを治療した後に症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があり少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使う事もある。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を治療により動かすので、通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく有効な助けになります。