昨今は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になったりすることはないと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと思われているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを矯正したあとに患部の痛みが無くなるのを体験します。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があり少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する事もある。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を施術により可動させるので通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとても効果的な助けになる。