最近は「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自にやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療で「骨盤」はズレないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと考えらているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを調整した後に患者の症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があり少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でひずみが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用することもあるみたいです。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、用いる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを矯正で動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとても有効な手助けになる。