脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚が気になっている人達は多いと思うのですが、今では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になっている場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣などで脚の関節が少しずつ歪んできたものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪くなることが多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の矯正で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨と骨盤を修正する治療法で、当然脚の修正の専門家です。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手によって修正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がないカイロプラクティックかも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら若いうちにしないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの治療方法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。