昨今は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自に行っている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされており「カイロプラクティック」では「骨盤」はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動かないと考えらているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなズレを矯正したのちに患部の症状が無くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真などの写真でズレがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う事もあるようです。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に矯正を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を治療で可動させるので基本的に強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく効果的な手助けになる。