昨今では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はしません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の治療を独自のやり方でしている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療で骨盤は歪まないとされており整体では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと考えらているようです。

整体の「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の少しの歪みを修正した結果痛みが無くなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみがみられなくても「骨盤」がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもあるようです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を修正によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても有効な手助けになる。