昨今は「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はなされません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院で「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動域は無いと考えらているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを調整した直後に症状がなくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあるようです。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを矯正により動かすので、普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な助けになります。