昨今は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正はしません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きが無いと思っているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを矯正していくことで症状が良くなるのを見ています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もある。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を治療で動かすので、基本的に強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はすごく効果的な助けになります。