最近では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療で骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動かないと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の微妙なひずみを矯正することで患部の症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う事もあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を施術で動かすので、普通は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとても効果的な手助けになります。