最近は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療で骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックで言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常動かないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかなひずみを施術していくことで痛みがなくなるのを経験します。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使うこともあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を用いる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを修正で動かすので、通常強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な手助けになります。