肩凝りとは、症候名の一つです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多い。肩が張るという方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因の説には諸説あるのです！確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い病気です！長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。疾病が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です！

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療法として最も有効なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している事がおおくカイロプラクティックの治療方法は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しに一回体験するのをお薦めします。