最近は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自に行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療では骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動きがないと思っています。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを調整したのちに患部の症状が良くなるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断でひずみが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを施術によって可動させるので普通は強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な助けになる。