昨今は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はしません。なぜか？病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の不調の原因になることはないと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のわずかなズレを修正したことで患者の痛みがなくなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真で歪みが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もあるようです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に調整をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を治療で動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとっても効果的な助けになる。