近頃「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自にしている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動くことはないと思っています。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを治療した結果症状が良くなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があって少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあるようです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に調整を、もちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を治療で可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても有効な手助けになります。