昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整は行いません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の治療をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きがないと思われているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを修正したあとに患者の症状が良くなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいる事もあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり施術をする方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このすくない動きを修正により動かすので、通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な手助けになります。