最近では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療では骨盤はズレないとされており整体では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きが無いと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術したのちに患者の痛みがよくなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もある。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を矯正で可動させるので通常は強い力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになる。