近頃は骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療はなされません。なぜか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の修正を独自にやっている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体では「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常可動することは無いと思っているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを矯正したことで痛みが無くなるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像診断で歪みが写らない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるみたいです。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを修正によって可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても有効な助けになります。