脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が女の子に多いことをご存じですか？女性の方でO脚を気にしている方はたくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっている事もあったりして、将来膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法で有効なのが整体です。整体は関節を治療する民間療法で当然脚の修正のプロです。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら早く（若いうちに）しないとO脚の修正が困難になります。整体の修正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。