昨今は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はなされません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でしている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

整体などで行う「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを施術したのちに患者の症状がよくなるのを体験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中の神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具ももちいる場合もあるみたいです。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを施術で可動させるので普通は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとても効果的な手助けになります。