産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い方達はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時、骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも広く広がります。大きく広がった骨盤は出産後元の場所に戻ります。

ふつう、産後「骨盤」は元の位置になります。だがしかし、産後元の場所にならず腰痛などを発病することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがある。出産後「骨盤」は出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの要因で戻らず歪んだ状態になることがあります。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨の場合もありますが、腰に発現する場合もあります。

出産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはない。出産後「骨盤」が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤のズレを知っていなければ、正しい状態に調整するには、どの方向に力を加えていいかわかりません。自分の状況が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように骨盤を調整する。骨盤を良い状態に整えるには、骨盤のズレている状態を確かめる必要がある。骨盤の状態を知らなければ、どっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くするとズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で調整することが最もおすすめです。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少ないながらいます。多くの方は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の方は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因ですか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。