近頃骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はおこないません。なぜか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされていて「整体」では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きがないと考えらているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の少しの歪みを治療したあとに患者の症状が改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があって少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通る血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる場合もあります。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に治療を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を矯正により動かすので、普通は強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な助けになる。