昨今「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術した後に患者の痛みがよくなるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真のような画像でひずみが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する場合もある。一般に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を調整によって動かすので、通常大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても有効な助けになる。