最近では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をされることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療で「骨盤」は歪まないとされており整体では「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することはないと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを施術したのちに患者の症状がよくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があってすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真などの写真でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通る血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあるようです。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に治療をする方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを調整で可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な助けになります。