最近では骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きが無いと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正したことで患者の症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるようです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを調整で可動させるので普通大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な手助けになります。