日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女性達に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚をきにしている方は、たくさんいると思いますが、今では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になっている事もあったりして、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化してくる場合が多く、膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整法で有効なのが整体なんです。整体は骨を修正する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちにしないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをお奨めします。