近頃骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと思っています。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを治療していくことで患部の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあるようです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を治療で可動させるので普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はすごく効果的な手助けになります。