最近では骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療はおこないません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療で「骨盤」はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと考えているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを施術した後に患者の痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあり少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンなどの写真でひずみが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあります。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを施術によって動かすので、通常は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な手助けになります。