最近「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされ「カイロプラクティック」では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと考えらているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを施術したことで患部の症状がよくなるのを体験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあるみたいです。普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に治療をする方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を調整により動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はすごく効果的な手助けになります。