昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の施術を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術によって「骨盤」の修正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療で「骨盤」はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通動きがないと考えています。

カイロプラクティックの骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを施術した結果痛みが改善されるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像で歪みが写らなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う場合もあります。一般に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり施術を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を修正により動かすので、基本的に強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとても効果的な助けになります。