日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、身体に対してもすごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が接触しやすく両膝が絡んでつまづきやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。人目を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣で股関節や膝関節がだんだん歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

以前は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を矯正する治療で、もちろん脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。