昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療で「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと思っているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを調整したのちに症状がよくなるのを経験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあるみたいです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを治療によって動かすので、普通は強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な助けになります。