肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけでなく首の部分もこることが多いようです！肩がはるという方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです。確定的な診断方法や治療はなく不明な点も多い病気となっています。長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです。

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療法は背骨の歪みを整え肩凝りを治します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど受診してみるのをお薦めします！